Udvalgt løber – Celine

Celine er 10 år og skal den 26 april løbe YOU RUN med hele sit U11 pige fodboldhold. Pigerne samler ind til Make-A-Wish, fordi de ønsker, at alle børne med alvorlige sygdomme kan få deres ønsker opfyldt. 

Det er andet år at Brøndbys U11 pige hold skal løbe YOU RUN og samle ind til den gode sag. Sidste år var en stor succes, og holdet fik samlet over 10.000 kroner ind, hvilket gjorde dem til det bedst indsamlende hold til lige netop denne sag. I år går de efter endnu en flot indsamling, men deres deltagelse er samtidig også et håb om at se flere unge fra danmarks mange sportsklubber deltage i løb som dette og bruge deres store netværk i klubber på at samle ind til det gode formål. 

At blive sat ud af spil

Pigerne løber YOU RUN for alle de børn, som ikke kan dyrke deres sport og passioner hver dag, fordi de er alvorligt syge. Som pigerne selv skriver på deres indsamling: “For lige meget om man er dreng eller pige, spiller fodbold, håndbold eller skak, kan man blive ramt af en alvorlig eller livstruende sygdom, som gør, at man lige pludselig ikke kan deltage i det sportslige fællesskab for en periode”. Celine har netop selv været sat ud af spillet, da hun efter en skiulykke brækkede armen to steder og har måtte undvære sporten i en længere periode. For Celine betyder fodbolden alt, og hun drømmer om at blive professionel en dag. Det har været svært at undvære fællesskabet, og Celine har kæmpet for at kunne være med igen. Nu træner hele holdet sammen for at kunne løbe de 5 km til YOU RUN 2020 endnu hurtigere end sidste år, og de kæmper ligeledes for at slå sidste års eller flotte indsamling.

Udvalgt løber – Liam

Super seje Liam på 6 år skal løbe sine første 5 km til YOU RUN. Liam løber, fordi han gerne vil samle ind til, at syge børn kan få deres drømme opfyldt

Liam skal d. 26 april løbe sit første 5 km løb. Det skal han, fordi han gerne vil støtte Make-A-Wish og deres gode arbejde, hvor de hjælper børn med livstruende sygdomme med at få deres højeste ønske opfyldt. Liam har selv valgt, at det er lige netop denne sag, som han gerne vil løbe for, og han er meget opsat på at nå sit indsamlingsmål på 5.000 kroner.

En idérig ung mand

For at samle penge ind til den gode sag har Liam og hans familie aktiveret hele deres netværk, men han har også fundet på en anden måde at øge indsamling. Liam har nemlig indgået et samarbejde med smykkefirmaet Alice&Esther. De har i samarbejde lavet et Limited Edition armbånd, hvor de for hvert solgte armbånd donerer 10 kroner til hans indsamling. Liam har selv været med til at designe armbåndet og dets farver. Den blå farve symboliserer Make-A-Wish farven i logoet, og den sorte farve er valgt, fordi det er Liams yndlings. Armbåndet sælges via Alice&Esthers instagram side og kan købes for 60 kroner. 

Liam er allerede tæt på sit indsamlingsmål på 5.000 kroner, og her hos YOU RUN glæder vi os til at se, hvor langt Liam kan nå med sit engagement og opfindsomhed. Han er super sej og passioneret omkring den gode sag, og vi ønsker ham alt held og lykke med sine første 5 km. Du kan støtte Liams indsamling https://indsamling.youruncopenhagen.dk/fundraisers/liam-kold-svensson-s-indsamling-for-make-a-wish-you-run-2020

Udvalgt løber – Bogi Lydersen

Bogi Lydersen løber for en fremtid uden frygt og begrænsninger

Dette er historien om Bogi Lydersen, der i år løber YOU RUN for første gang. Bogi har levet med sygdommen Cystisk Fibrose, siden han var helt lille, og det har haft en stor indflydelse på hans liv. Hans drøm er, at livet med Cystisk Fibrose skal kunne leves uden frygt og begrænsninger. Bogi er i dag 30 år, bor i Tórshavn på Færøerne og er netop blevet gift. Det har ikke altid været let, men mirakler sker, og i dag har Bogi fundet en måde at leve med sygdommen på. 

Som barn var Bogi meget aktiv, og han elskede at spille fodbold og lege udenfor. Da Bogi var omkring 10-12 år, var der dog mange ting, der ændrede sig i Bogis liv. Sygdommen gjorde ham svag, og knoglerne var blevet for skrøbelige. Han måtte stoppe til fodbold og lave ændringer i store dele af sit liv. For en dreng i den alder var det hårdt og svært at forstå. 

Et mirakel

I teenageårene var sygdommen sværest for Bogi. Han fik det værre, og der var næsten ikke flere kræfter tilbage til i lungerne. Efter et besøg på Cystisk Fibrose afdelingen besluttede lægerne, at de ville gøre et sidste forsøg og foretage en operation på Bogi. Gennem hele forløbet har Bogis religion hjulpet ham, og han vidste, at Jesus også ville være med ham i den sværeste tid. Bogi blev fløjet til Danmark, og læger fra hele landet blev samlet. Kort før operationen skulle de sidste test foretages. Intet mindre end et mirakel fandt sted. De sidste målinger var ulig alle de tidligere. Tallene var så gode, at operationen blev aflyst. Samme dag som operationen skulle finde sted, sad Bogi på et fly på vej tilbage til Færøerne. Siden har Bogis sygdom være stabil, og dette har gjort, at han har kunne leve med sygdommen. Han har siden kunne tage en uddannelser og arbejder i dag på fuld tid. Han accepterer sygdommen, som den er og tager den og dens konsekvenser seriøst. Men han har også formået, at tage alt hvad de svære tider har lært ham med sig videre i sit liv og vende det til noget positivt. 

Drømmen om et liv uden frygt

Bogi løber YOU RUN med en drøm om et liv uden frygt og uvidenhed for alle Cystisk Fibrose patienter. Han har på egen krop oplevet, hvad sygdommen gør, og de begrænsninger den sætter. Bogis indsamling bidrager til forskning og til et bedre liv for alle med Cystisk Fibrose. Samtidig håber Bogi på at kunne inspirere andre til at være åbne om deres historie og deltage i kampen. 

Vi er her hos YOU RUN meget beæret over Bogis store engagement og flotte indsamling. Bogi har i skrivende stund indsamlet mere end 44.000kr ved hjælp fra familie, venner, kollegaer, venners venner og familier til andre Cystisk Fibrose patienter. Bogi har især brugt sit netværk på sociale medier til at dele sin indsamling. Det har været vigtigt for ham at fortælle sin egen personlig historie, og dele hvordan han i mange år har kæmpet for i dag at vidne om, at mirakler kan ske. Du kan støtte Bogis indsamling til Cystisk Fibrose her.

Signe Grønnebæk er Ugens Løber

Skrevet af Sebastian C. Christensen

I den her uge har vi valgt Signe Grønnebæk som Ugens Løber, fordi hun er den, som indtil nu har samlet mest ind til Psykiatrifonden. Og så står hun gerne frem og fortæller sin egen historie med psykisk sygdom.

»Jeg var ikke i tvivl om, at jeg ville løbe YOU RUN.«

Signe er en rutineret løber, hun løber dagligt og har gennemført et halvmaraton. Da hun hørte om YOU RUN, var hun ikke i tvivl om, at hun ville deltage. Igennem YOU RUN opdagede hun Psykiatrifonden og fandt straks ud af, at hun ville løbe for dem. Men hvis hun ikke kendte dem i forvejen, hvad var så årsagen til, at hun valgte at løbe for dem?

»Det er fordi, at jeg selv kæmper med en spiseforstyrrelse, at jeg synes, jeg gerne vil støtte Psykiatrifonden.«

I september 2018 udkom Signes bog AnorekSigne, der handler om hendes egen kamp med anoreksi. Som hun selv siger, er hun ikke nogen solstrålehistorie, men at lufte hendes udfordringer hjælper hende og forhåbentlig også andre. Hun ved altså om nogen, hvor vigtigt Psykiatrifondens arbejde det er.

Målet steg fra 5.000 kr. til 10.000 kr.

Signe har aktiveret det store netværk, hun har fået i kraft af, at hun har skrevet en bog. Hun deler både sin indsamling på hendes blog, facebook, instagram og hjemmeside. Hun hviler bestemt ikke på laurbærrene og har allerede opgraderet målet for sin indsamling en gang »jeg startede ud med 5000, men så var jeg allerede oppe over det, så tænkte jeg “ej jeg kan godt nå mere s唫. I skrivende stund er Signes indsamling oppe på 9.200 kr.

Det er selvfølgelig ikke alle, der har Signes netværk, men hun understreger, at man ikke skal være bange for at tage kontakt »skriv ud og lad vær med at være flov. Man skal ikke føle at man presser for meget på. Når det er til et godt formål, så har folk det sådan lidt nå ja altså. Hvis man ikke synes man kan donere noget, så donerer man ikke noget. Og så er det fint«. Og med møder med nogle større firmaer op til YOU RUN, håber hun at hive nogle større donationer ind og nå over målet på 10.000 kr.

Det er to af hendes bedste veninder, der indtil nu står for de største donationer, fordi de synes, det er en vigtig sag at støtte op om. Den ene har doneret igennem hendes firma, og den anden hørte sin chef, om ikke firmaet skulle give en donation. Sådan er Signes indsamling blevet et godt eksempel på, hvor mange måder, der er at samle ind. Fra fjerne facebookvenner til bedste veninder og endda deres chefer, er der mange steder at hente donationer, så længe man ikke er bange for at spørge.

Du kan følge Signes på hendes hjemmeside.

Støt Signes indsamling med en donation og find hende måske hos Psykiatrifonden til YOU RUN d. 28 april.

Find en sag du brænder for!


Ugens Løber er Lars Bager

Skrevet af Sarah Yadgar

Ugens Løber, Lars Bager, løber med i YOU RUN for andet år i træk. Han løber med igen i år fordi, at det for ham ikke bare er et løb. Han løber med og vælger organisationer, som han har en personlig reference til.

Sidste år samlede Lars ind til Smilfonden, da hans kusine havde haft et længere sygdomsforløb. I år løber han for Alzheimerforeningen, for hans farmor og for alle andre som har demens. Hans løbehold hedder Løb for hukommelsen, og de har indtil videre samlet 1.800 kr. ind.

Til YOU RUN i 2018 løb han for første gang nogensinde 10 km. »Jeg synes at det skal være sjovt at løbe, og så kan jeg godt lide, at der er et formål med løbet. Det er også derfor, at jeg løber med igen i år, så jeg kan løbe for en god sag.« Han troede ikke på, at han kunne, men motivationen af at folk havde doneret penge til ham gav ham blod på tanden til at give den alt, hvad han havde. For Lars gør det meget, at andre tror på det, da det er med til at give et boost.

Lars samler både ind via Instagram (@larsbager) og Facebook. Her opfordrer han alle til at tilmelde sig holdet, så de sammen kan løbe for en fælles sag. Indtil videre består Løb for hukommelsen af Lars selv, hans kammerat, Lars’ kusine og så hans fasters kæreste. Når han rekrutterer til holdet, fortæller han også, at det netop ikke handler om at være god til at løbe, men om at være sammen om en god sag. Hvis ikke man har mulighed for at løbe eller gå med holdet, så må man meget gerne donere penge. Men målet er selvfølgelig at få så mange til at løbe med til YOU RUN som overhovedet muligt.

Det er tydeligt at mærke på Lars, at fællesskabet omkring indsamlingen og YOU RUN er noget, der trækker, og det er vel også derfor, han gerne vil have sin farmor med på dagen. Både så hun kan heppe holdet i mål, men også for at de kan nyde dagen sammen på pladsen efter.

Fra Lars er budskabet klart »Tag udfordringen op og løb med. Det er sjovere at løbe, når man samler ind til noget.«

Hjælp Lars og hans hold Løb for hukommelsen med at komme i mål på indsamlingssiden her.

Er du blevet inspireret til at samle dit eget hold? Du kan starte din egen indsamling ved at tilmelde dig YOU RUN

YOU RUN samarbejder igen i år med Løberen

Skrevet af Sebastian C. Christensen

Løberen har sammen med Craft været med som samarbejdspartner til YOU RUN de seneste to år. Derfor tog vi en hurtig snak med dem, om hvorfor det er vigtigt for Løberen at støtte op om et løb som YOU RUN, når der er så mange andre løb, de kunne være partner med.

For Løberen er det vigtigt at YOU RUN ikke bare er et hvilket som helst andet løb. Det er en stor del af YOU RUN, at man motionerer for at samle penge ind og for at bakke op om en sag, som man brænder for.

Søren fra Løberen uddyber »Løberen bakker op om YOU RUN, da vi går ind for støtte til velgørenhedsorganisationer, og det arbejde som YOU RUN lægger i det. Det tror vi på, kan få endnu flere ud at løbe. Løberen ønsker netop at støtte op om velgørenhed, som dette løb jo er. Samtidig appellerer det også til motion og sundhed, hvilket vi selvsagt går meget ind for. Det er en del af Løberens profil. «

Udover at være med som samarbejdspartner, fordi de støtter op om konceptet bag YOU RUN, har Løberen også planlagt at møde op med flest mulige deltagere på dagen. Og så hverver de selvfølgelig løbere både i butikken og gennem de sociale medier, og involverer på den måde også deres kunder i YOU RUN.

Løberen lagde også lokaler til, da vi afholdt den første af vores fire løbeaktiviter op til YOU RUN. Efter løbeturen var der nemlig kaffe, morgenbrød og lidt løberlir til de fremmødte. Og så gav løberen 20% rabat i deres butik

Du kan selvfølgelig møde nogle fra Løberen på dagen og finde dem online

Tilmeld dig YOU RUN for at løbe med for en sag du brænder for!

Ugens Løber uge 10 er Pia Qwist

Skrevet af Sebastian C. Christensen

Denne Ugens Løber samler ikke blot ind til YOU RUN, hun har også gjort indsamling til sin hverdag. I 2012 stiftede Pia Lindell Qwist Gadens Børn, som selvfølgelig er den NGO hun samler ind til og løber for. Hvor meget løb det bliver til, kan man selvfølgelig godt sætte spørgsmålstegn ved, da Pia kommer til at have et følge af børn med sig.

»Nogle af dem, der løber med, de har børn med. Så jeg har sagt, ved du hvad, jeg vil gerne gå med børnene så forældrene kan få lov at løbe. Det synes jeg er smadder hyggeligt, fordi jeg elsker børn, det er derfor, jeg gør det her. Så jeg er på børneholdet.«

Gadens Børn er en NGO, der samler ind til gadebørn i Indien. Pia var i 2011 på ferie med tre veninder i Indien, hvor de rejste rundt fra sted til sted. I Delhi bad Pia chaufføren om at holde ind til siden, så hun kunne ryge en cigaret. Ude på gaden kom to børn op til hende, en pige på 3-4 år og en dreng omkring de 6. De udstrålede en håbløshed i deres øjne og kropssprog, der fik Pia til at spørge chaufføren om deres situation. Deres ferie tog en uventet drejning, da chaufføren fortalte, de var gadebørn, der ikke havde nogen forældre til at tage sig af dem.

De bor under broer og grøfter

»Det slog mig helt ud den rejse. Vi skulle køre fire dage mere. Under den tur snakkede vi med den samme chauffør, det var den sammen mand, vi skulle køre med. Jeg spurgte ind til, hvor børnene holdt til, og han viste os, hvor de var under broer og grøfter. På vej hjem i flyveren sagde jeg til de andre “Jeg bliver nødt til at gøre noget. Jeg ved ikke hvordan, men det må jeg finde ud af.«

Hjemme i Danmark havde Pia lige startet restaurant, og hun fortalte alle, både gæster, venner og bekendte om hendes oplevelse, og om hvordan hun blev nødt til at gøre noget. »Folk grinede og rystede på hovedet. “Ah Pia, om to måneder har du glemt det.” Men det kunne jeg ikke.«

Andres tvivl satte sig i hende, og hun begyndte at tro, hun måske bare var naiv eller dum. Det var en tur på hospitalet, der fik sat det hele i gang. Der mødte Pia en ældre dame, som hun fortalte hendes historie til, og om hvordan der ikke var nogen, der bakkede op om hende.

»Hun satte sig op på siden i sengen og kiggede på mig. “Prøv at hør her min pige. Du skal følge dit hjerte, og du skal være fuldstændig ligeglad med, hvad andre siger. Gør det. Det er det du skal.”«

Hun var grunden til Pia startede. »Hun var den eneste, der sagde “go for it, afsted med dig.”« Og så fik Pia i 2012 ellers solgt ud i sit klædeskab og samlet 30.000 kroner sammen, der var nok til at starte en hjemmeside og rejse til Indien for at finde ud af, hvad hun skulle. Det blev til to års opsøgende arbejde, hvor børnene fortalte igen og igen, at det var skole, hjem og mad, de ønskede sig. Så Pia vidste, det var, hvad hun måtte give dem.

Gadens Børn hjælper næsten 500 børn

I 2014 åbnede Gadens Børn den første skole med 7 børn, nu har de tre skoler, en sundhedsklinik og hjælper næsten 500 børn. Næste skridt er at opnå det mål Gadens Børn har haft fra starten, at oprette et børnehjem for de allermest trængende. Huset er fundet, og nu løber Pia og resten af Gadens Børn YOU RUN for at samle penge ind til inventar.

Pias håb er, at Gadens Børns deltagelse i YOU RUN kan blive til en fast tradition, der er med til at skabe et fællesskab både i organisationen, men også med alle dem, der støtter dem. For hende er det nemlig enormt vigtigt, at man kan mærke hjertet i Gadens Børn, og det kan man, når man snakker med Pia.

Du kan møde Pia på dagen i Gadens Børns telt på pladsen, hvor der nok også vil være sandwich og måske et glas vin doneret af hendes mands vinforretning. Og så kan du tilmelde dig YOU RUN og løbe for Gadens Børn, de 60 første får nemlig en gratis løbetrøje! TILMELD DIG HER

Støt Pias ambitiøse indsamling her.

Ugens løber uge 9 er Josefine Amalie Hertzberg

Skrevet af Siw Wahl

Ugens løber er i denne uge Josefine på 23 fra Valby, der løber med i YOU RUN for andet år i træk. Hun har valgt at løbe for en sag og organisation, der betyder meget for hende, og hun løber for at udbrede kendskabet til organisationen, da den har hjulpet henne gennem en svær tid.

Josefine samler ind til Hortonforeningen, der er Danmarks patientforening for hovedpineramte. Hun har selv lidt af hovedpine i mange år, og derfor står sagen og foreningen hende meget nær. »Jeg synes Hortonforeningens arbejde er vildt vigtigt, også fordi jeg har selv stået i en situation, hvor jeg havde brug for hjælp, og der var de der for mig.«

Foreningen gjorde en stor forskel i Josefines liv, og det fortæller hun også om på sin indsamlingsside »Jeg lyver ikke, når jeg siger, at denne forening har reddet mit liv.« Derfor er Josefine nu selv frivillig for foreningen og hjælper andre hovedpineramte med deres sygdom. Sygdommen er netop vigtig at sætte fokus på, fordi den i den grad kan mærkes, selvom den ikke er synlig.

Løber med venner og familie

»Jeg havde en rigtig god oplevelse til YOU RUN sidste år. Søde mennesker og rigtig hyggelig stemning. Man kunne virkelig se, at der foregik noget på pladsen, også selvom man ikke var en del af løbet,« siger Josefine. I år har hun både venner og familie med til at støtte hende og løbe sammen med hende.

Det er ikke kun et løb for dem men et socialt event, som de sidste år fejrede med at spise sammen bagefter. Sidste år gik Josefine sidste år 5 km-ruten, men det er i år blevet opgraderet til, at hun skal løbe 10 km-ruten. Og i år er det ikke kun Josefine, hendes søster og to gode veninder løber også med. At have venner og familie med betyder meget for Josefine, »De viser at de støtter mig og støtter min sag, og det er fedt,« siger hun.

Josefine har sat et mål om at samle 5000kr ind, og hun er godt i gang. I skrivende stund har hun samlet 30% af sit mål ind, og hun skal nok nå i mål. Josefine bruger sit netværk på de sociale medier til at fortælle om sin indsamling og siger, at selvom folk ikke donerer, er det også vigtigt, at de bare læser historien. At fortælle den personlige historie er også hendes bedste råd til andre indsamlere.

»Fortæl din egen historie og bare vær åben omkring det« siger hun. Hendes erfaring er, at jo mere man fortæller og åbner op, jo mere vil folk give. I sin indsamling skriver Josefine også at »Hver en krone tæller, og jeg vil knuselske og være evig taknemmelig for hver og en der donerer.« Hjælp Josefine i mål på hendes indsamlingsside her.

Du kan starte din egen indsamling ved at tilmelde dig YOU RUN

Ugens Løber er Pia Morsing

Skrevet af Sebastian C. Christensen

I år vil vi i ugerne op til YOU RUN finde en UGENS LØBER, for at give dig inspiration til din indsamling, og få sat fokus på nogle af de fantastiske løbere, der løber med i YOU RUN 2019.

Ugens Løber i uge 7 er Pia Morsing, der er holdleder for holdet Team Sofia. Pia og hele holdet løber YOU RUN for Cystisk Fibrose Foreningen, og for datteren Sofia, som er født med cystisk fibrose.

»De penge vi samler ind i forbindelse med donationer gælder alle sammen i forhold til at kunne få forsket noget mere, få noget mere viden om sygdommen og udvikle medicin. Det er ikke en sygdom, der kan kureres, men vi håber, at vi ved at løbe også skaber opmærksomhed på sygdommen.«

Det var Pias første løb, da hun sidste år deltog i YOU RUN, og i år har hun valgt at opgradere fra at løbe 5 km til 10 km. »I 2017 var vores datter lige blevet født og indlagt på Odense Sygehus på grund af Cystisk Fibrose. Der kunne vi selvfølgelig ikke være med eller overskue det, men så kom vi ud på den anden side, og jeg tænkte sidste år: nu giver vi det et skud«.

Det blev en sneboldseffekt og holdet voksede sig til 38 løbere, der fik samlet 39.300 kr. ind. En lokal forretningsmand i Næstved havde doneret t-shirts til hele holdet, så da de efter kampråb og high-fives løb forskellige distancer, var der ikke tvivl om, hvilket hold det var for. »Det var faktisk rørende, folk jeg ikke nødvendigvis ser hver dag blev en del af holdet. Nogen jeg har arbejdet sammen med hev deres svigerforældre med, en mand til en af mine veninder og også en mor fra min mødregruppe løb for Sofia. Det er så vildt, at der er så mange, der vil deltage, som ikke nødvendigvis er dem, man er allertættest med. «

Pia har sat et mål for sin indsamling i år på 5.000 kr. og med 6.550 kr. allerede samlet ind er det allerede overgået. Pia og hendes mand udnytter deres store netværk på facebook, og med lidt regelmæssig reklame for, at løbet snart finder sted, formår de at få mange donationer. Det handler om at lægge tryk på, at selv fem kroner varmer både for dem og den sag de løber for.

» Der er mange mennesker, der kan undvære 10 eller 20 kr. og så er der selvfølgelig nogle venner, der donerer flere tusind. «
Kombinationen af de to ting er netop hendes bedste råd til andre indsamlere. Brug hyppige reminders på de sociale medier og nævn, at ethvert beløb tæller. Nå ja, og så selvfølgelig nævn det på arbejdspladsen, for kollegerne, der kan gå ind på YOU RUN hjemmesiden og donere i pausen.

Find mere inspiration på Pias indsamlingsside i linket her

Og start din egen indsamling ved at tilmelde dig YOU RUN her

Hvilken sag vil du løbe for?

YOU RUN er på Facebook lige her.

YOU RUN 2018 – ER DU KLAR?

Skrevet af Anette Damgaard Skrumsager

Snart kan skuddet til årets YOU RUN lyde. Nu er der kun få dage til den store dag, og de sidste forberedelser er i gang. Vi kan kun sige, at vi glæder os uendeligt meget til at byde alle velkommen til en sjov og festlig dag i København.

Vi har samlet et par af videoerne fra sidste år, så du kan se, hvad du har i vente for dagen. Vi kan selvfølgelig ikke garantere, at vejret bliver lige så godt som sidste år, men uanset vejrguderne så skal vi nok få en god dag sammen.

Er du i tvivl om ruten, lokation eller noget helt tredje, så har vi samlet al den gode info på vores website. Se mere lige her.

Og ellers skal du være velkommen til at spørge os direkte på Facebook.

#YOURUNCPH #YOURUNDK

Du kan stadig nå det. Tilmeld dig her – eller find en sag, du vil støtte på www.youruncopenhagen.dk

#YOURUNCPH

YOU RUN er på Facebook lige her.